Pielęgnacja
Jeśli jesteś tu pierwszy raz i nie wiesz, od czego zacząć:
Najważniejsze informacje
Ogólnie o kosmetykach:
- 90% aloesu w aloesie - jak to możliwe?
- Jak przechowywać kosmetyki naturalne?
- Kosmetyki naturalne- czy to tylko marketingowa ściema?
- Dlaczego warto stosować oleje w pielęgnacji?
- Porównanie siły substancji powierzchniowo-czynnych stosowanych w kosmetykach myjących
- Dieta, tryb życia, pielęgnacja- podejście holistyczne
- 10 błędów popełnianych w pielęgnacji, przez które nie widzisz efektów!
- Naturalna pielęgnacja wcale nie musi być kosztowna!
- Dlaczego pH skóry i kosmetyków jest ważne?
- Sylveco, Biolaven i Vianek- podobieństwa i różnice pomiędzy tymi seriami
- Dlaczego kosmetyki naturalne są lepsze?
- Składniki INCI tajemnicą skuteczności kosmetyku.
- Informacje o kwasie hialuronowym
- Łatwiej zapobiegać, niż leczyć
Strefa trądzikowa:
- Substancje aknegenne i komedogenne
- Trądzik u osób dorosłych- jak z nim walczyć?
Inne problemy kosmetyczne:
- Pielęgnacja skóry męskiej
- Pielęgnacja cery naczynkowej
- Jak pielęgnować cerę z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych
- Cera tłusta i mieszana: jak zmniejszyć błyszczenie się cery?
- Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć?
- Zmarszczki- czy można je spłycić?
Jak stosować?:
- Serum: jak i kiedy stosować? (współpraca z PiggyPEG)
- Maseczki i serum
- Krem na dzień i na noc
- Kremy pod oczy
- Mleczka kosmetyczne
- Toniki
- Płyny micelarne
Kompendium wiedzy o złuszczaniu naskórka:
- część I: peelingi ziarniste i enzymatyczne do twarzy
- część II: eksfoliacja kwasami
- część III: peelingi ciała
- część IV: peelingi skóry głowy
- część V: jak stosować peeling enzymatyczny?
- gościnnie u PiggyPEG
Kontrowersyjne substancje:
- SLS i SLES- Kompendium
- "Naturalny SLS": Sodium Coco-Sulfate
- Silikony
- Wazelina i parafina
- SLS, SLES i pochodne- post o szkodliwych detergentach
- Jakie efekty zaobserwowałam po odstawieniu SLS i pochodnych
- Alkohol w kosmetykach
- Mydła- Kompendium Wiedzy (aktualizacja poniższego artykułu)
- Dlaczego mydło w kostce jest szkodliwe?
Azjatyckie metody pielęgnacji:
- Spienianie kosmetyków
- Jak skomponować koreański rytuał pielęgnacyjny w 10 krokach z wykorzystaniem kosmetyków dostępnych w Polsce?
- Detoks skóry
- Podsumowanie roku oczyszczania twarzy metodą OCM.
- Co nowego w OCM?
- Oczyszczanie twarzy olejami- OCM
Kosmetyki z filtrami UV i fotoprotekcja:
- Polecane filtry UV i kwestia opalania - aktualizacja na lato 2018
- Jak aplikować filtry w słoneczny dzień i inne triki chroniące skórę przed fotostarzeniem
- Kremy z filtrami SPF 50 o naturalnych składach
- Kosmetyki promienioochronne o dobrych składach: Kafe Krasoty, Eco Laboratories, Nacomi, Alverde, Momme, GoCranberry
- Bezpieczne kosmetyki promieniochronne- krem dla dzieci i niemowląt Alterra, olej z pestek malin, podkład Annabelle Minerals, balsam do ust Laura Conti
Najważniejsze informacje
Ogólnie o kosmetykach:
- 90% aloesu w aloesie - jak to możliwe?
- Jak przechowywać kosmetyki naturalne?
- Kosmetyki naturalne- czy to tylko marketingowa ściema?
- Dlaczego warto stosować oleje w pielęgnacji?
- Porównanie siły substancji powierzchniowo-czynnych stosowanych w kosmetykach myjących
- Dieta, tryb życia, pielęgnacja- podejście holistyczne
- 10 błędów popełnianych w pielęgnacji, przez które nie widzisz efektów!
- Naturalna pielęgnacja wcale nie musi być kosztowna!
- Dlaczego pH skóry i kosmetyków jest ważne?
- Sylveco, Biolaven i Vianek- podobieństwa i różnice pomiędzy tymi seriami
- Dlaczego kosmetyki naturalne są lepsze?
- Składniki INCI tajemnicą skuteczności kosmetyku.
- Informacje o kwasie hialuronowym
- Łatwiej zapobiegać, niż leczyć
Strefa trądzikowa:
- Substancje aknegenne i komedogenne
- Trądzik u osób dorosłych- jak z nim walczyć?
Inne problemy kosmetyczne:
- Pielęgnacja skóry męskiej
- Pielęgnacja cery naczynkowej
- Jak pielęgnować cerę z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych
- Cera tłusta i mieszana: jak zmniejszyć błyszczenie się cery?
- Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć?
- Zmarszczki- czy można je spłycić?
Jak stosować?:
- Serum: jak i kiedy stosować? (współpraca z PiggyPEG)
- Maseczki i serum
- Krem na dzień i na noc
- Kremy pod oczy
- Mleczka kosmetyczne
- Toniki
- Płyny micelarne
Kompendium wiedzy o złuszczaniu naskórka:
- część I: peelingi ziarniste i enzymatyczne do twarzy
- część II: eksfoliacja kwasami
- część III: peelingi ciała
- część IV: peelingi skóry głowy
- część V: jak stosować peeling enzymatyczny?
- gościnnie u PiggyPEG
Kontrowersyjne substancje:
- SLS i SLES- Kompendium
- "Naturalny SLS": Sodium Coco-Sulfate
- Silikony
- Wazelina i parafina
- SLS, SLES i pochodne- post o szkodliwych detergentach
- Jakie efekty zaobserwowałam po odstawieniu SLS i pochodnych
- Alkohol w kosmetykach
- Mydła- Kompendium Wiedzy (aktualizacja poniższego artykułu)
- Dlaczego mydło w kostce jest szkodliwe?
Azjatyckie metody pielęgnacji:
- Spienianie kosmetyków
- Jak skomponować koreański rytuał pielęgnacyjny w 10 krokach z wykorzystaniem kosmetyków dostępnych w Polsce?
- Detoks skóry
- Podsumowanie roku oczyszczania twarzy metodą OCM.
- Co nowego w OCM?
- Oczyszczanie twarzy olejami- OCM
Kosmetyki z filtrami UV i fotoprotekcja:
- Polecane filtry UV i kwestia opalania - aktualizacja na lato 2018
- Jak aplikować filtry w słoneczny dzień i inne triki chroniące skórę przed fotostarzeniem
- Kremy z filtrami SPF 50 o naturalnych składach
- Kosmetyki promienioochronne o dobrych składach: Kafe Krasoty, Eco Laboratories, Nacomi, Alverde, Momme, GoCranberry
- Bezpieczne kosmetyki promieniochronne- krem dla dzieci i niemowląt Alterra, olej z pestek malin, podkład Annabelle Minerals, balsam do ust Laura Conti
Jak określić swój typ i podtyp cery?
- Mój podział
- Podział podręcznikowy
Pielęgnacja twarzy:
- Kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy olejami
- Pielęgnacja cery zimą
- Warstwa hydrolipidowa
- Makijaż mineralny
- Pielęgnacja ust
- Kremy firmy Sylveco - który z nich wybrać dla swojego typu cery?
- Dlaczego nawilżanie skóry jest tak bardzo ważne?
- Porównanie olejów makadamia różnych firm- ZSK, Nacomi, Etja, Ol`Vita
- Kuracja kwasem - glukonolakton.
- Całkowicie naturalna pielęgnacja twarzy.
- Jaki olej dobrać do naszego typu cery?
- Mieszanka olejów dla cer tłustych i trądzikowych.
- Zamiana drogeryjnych kosmetyków do pielęgnacji na ziołowe
Oczyszczanie twarzy:
- Prawidłowe oczyszczanie twarzy - Kompendium Wiedzy
- Drugi rok bez detergentów
- Porównanie białych glinek różnych firm
- Porównanie mycia twarzy białą glinką i OCM
- Mycie twarzy białą glinką
- Niedoceniane oczyszczanie twarzy.
Jama ustna:
- Higiena jamy ustnej- kwestia fluoru, doboru szczoteczki
- "Ssanie" oleju kokosowego
Makijaż:
- Kosmetyki Wibo i Lovely o dobrych składach
- Moje sposoby na idealny makijaż ust
- Pełna gama kolorystyczna podkładów mineralnych Ecolore
- Oswajamy minerały!
- Zalety pędzli Kabuki
- Lista naturalnych kremów BB i podkładów w formie płynnej
- Porównanie pędzli flat-top
Ciało:
- Słuszność stosowania żeli do higieny intymnej
- Gładkie nogi- naturalnie!
- Czy należy obawiać się aluminium (glinu) w antyperspirantach (aktualizacja poniższego artykułu)
- Problem nadpotliwości
- Higiena intymna
- Pielęgnacja dłoni
- Trądzik na ciele- plecy, ramiona, dekolt, pośladki
- Olej z nasion pietruszki jako środek rozjaśniający przebarwienia
- Olej z krokosza jako naturalny depilator
- Słuszność stosowania żeli do higieny intymnej
- Gładkie nogi- naturalnie!
- Czy należy obawiać się aluminium (glinu) w antyperspirantach (aktualizacja poniższego artykułu)
- Problem nadpotliwości
- Higiena intymna
- Pielęgnacja dłoni
- Trądzik na ciele- plecy, ramiona, dekolt, pośladki
- Olej z nasion pietruszki jako środek rozjaśniający przebarwienia
- Olej z krokosza jako naturalny depilator
Włosy:
- Gliceryna na włosy, połączenie biofermentu z alg i L-cysteiny
- Badanie wartości pH różnych marek kosmetycznych oraz wpływ wartości pH na włosy
- Rozjaśnianie włosów kwasem jabłkowym
- Moja Włosowa Historia
- Porównanie biofermentów: z bambusa oraz z alg
- Równowaga PEH
- Olejowanie włosów - wiedza w pigułce
- Sprawdzone kosmetyki i sposoby na włosy wysokoporowate, puszące się, matowe i zniszczone
- Jak zahamować wypadanie włosów w 5 krokach?
- Aktualni Ulubieńcy- maj 2016r
- Przyciemnianie włosów olejem rycynowym i korą dębu
- Mycie włosów odżywką
- Rosyjskie kosmetyki na lepszy porost włosów.
- Gliceryna na włosy, połączenie biofermentu z alg i L-cysteiny
- Badanie wartości pH różnych marek kosmetycznych oraz wpływ wartości pH na włosy
- Rozjaśnianie włosów kwasem jabłkowym
- Moja Włosowa Historia
- Porównanie biofermentów: z bambusa oraz z alg
- Równowaga PEH
- Olejowanie włosów - wiedza w pigułce
- Sprawdzone kosmetyki i sposoby na włosy wysokoporowate, puszące się, matowe i zniszczone
- Jak zahamować wypadanie włosów w 5 krokach?
- Aktualni Ulubieńcy- maj 2016r
- Przyciemnianie włosów olejem rycynowym i korą dębu
- Mycie włosów odżywką
- Rosyjskie kosmetyki na lepszy porost włosów.
Niedziela dla Włosów:
- 15 maj 2016r.
- 06 grudzień 2015r.
- 20 wrzesień 2015r.
- 13 wrzesień 2015r.
- 6 wrzesień 2015r.
- 30 sierpień 2015r.
- 23 sierpień 2015r.
Paznokcie:
- Balsam do paznokci 2x5
Hej!
OdpowiedzUsuńPrzeglądałam dział "Pielęgnacja" w konkretny celu - znalezieniu porad odnośnie pielęgnacji ust i niestety nic nie widzę :(
Może mogłabyś, któryś z następnych wpisów poświęcić temu tematowi?
GG
Bardzo proszę: http://www.kosmetologia-naturalnie.pl/2016/06/pielegnacja-ust-w-sposob-naturalny_19.html =)
UsuńHej:) Trafiłam na Twój blog nie dawno i naprawdę uważam że robisz to rewelacyjnie:) Bardzo dużo fajnych i przydatnych informacji:) Uwielbiam czytać Twoje posty:) Szukałam informacji o pielęgnacji skóry wokół oczu ale znalazłam tylko recenzje kremiku sylveco na który może się i skuszę:) Czy mogła byś napisać coś więcej na ten temat? Jak dbać o skórę wokół oczu tak żeby jak najdłużej zachować młode spojrzenie;) I jeszcze jedno mogła byś polecić jakieś sera do twarzy i podpowiedzieć jak używać ich prawidłowo i kiedy właściwie należało by zacząć ich używać? Dziękuję Ci bardzo za tego bloga:*
OdpowiedzUsuńNiedługo będzie post o serach i kremach, które bardzo polubiłam w okresie 2 miesięcy, także zapraszam =) O pielęgnacji skóry wokół oczu mam zamiar napisać w najbliższej przyszłości =) Dziękuję za tyle miłych słów!
UsuńUsilnie poszukuje informacji o dobrych balsamach i zelach badz mydlach do ciala. Moglabys cos polecic ? Super blog !!
OdpowiedzUsuńSerdecznie polecam te marki Vianek! =)
UsuńAgnieszko, czy mogłabyś napisać coś o problemie łupieżu? Jak z nim walczyć naturalnymi kosmetykami, co robić, by nie powstawał, jakie czynniki warunkują powstanie łupieżu? Myślę, że byłby to bardzo ciekawy i niezmiernie pomocny wpis:)
OdpowiedzUsuńA zanim ten wpis powstanie, czy mogłabyś polecić jakiś środek do walki z tym problemem?
Agnieszko, dzisiaj po raz pierwszy raz na Twoim blogu ale również potrzebuje porady dotyczącej zwalczania łupieżu. Interesowałby mnie również wpis dotyczący pielęgnacji skóry u młodej dziewczyny 12 lat- pojawiające się notorycznie czarne zaskórniki na nosie. Kupiłam ostatnio plasterki w Roosmann ale niestety nie pomaga.
OdpowiedzUsuńWspaniały blog i wiedza na wagę złota! Dziękuję za ogrom pracy, który wkładasz w jej przekazywanie takim laikom, jak ja :-) Trafiłam na bloga dopiero wczoraj, ale już się cieszę na jego lekturę, jakbym miała przed sobą najlepszą książkę przygodową ;-) Jestem podekscytowana. Chciałabym jednocześnie poprosić Cię o wskazówkę w zakresie pielęgnacji mojej cery. Moja 40-letnia twarz przeszła w ciągu ostatniego roku następujący "armagedon":
OdpowiedzUsuń1. Kwasy, kwasy, kwasy - Triacneal Avene, Mezzo Serum Bielenda, kwasy z Biochemii Urody, serum z vit. C.
2. Od października 2016 r. do marca 2017 r. - kuracja na własną rękę Artredermem 0,025% (!). Zużyłam 3 buteleczki, po pierwszej zaskórniki zniknęły, po trzeciej jest chyba tak źle jak było przed...
3. Stan mojej skóry dziś: przesuszona od agresywnych kuracji, z ogromną tendencją do zapychania i tworzenia grudek podskórnych, rozszerzone pory na policzkach i nosie. Cera zmęczona, poszarzała.
Moje pytanie: w jakie kosmetyki z Sylveco, Biolaven, Vianka zainwestować? Na czym skoncentrować moją pielęgnację?
Będę wdzięczna za jakąkolwiek podpowiedź.
Pozdrawiam :-)
czy bedzie jakis wpis o rozstępach?
OdpowiedzUsuńAga, o farbowaniu, co naturalnego poza henną, ale o niej też chętnie poczytam, bo znam tylko jedną, czy istnieją i jakie naturalne farby do włosów.
OdpowiedzUsuńAgnieszko! Dziękuję Ci za ciekawe i wyczerpujące wpisy na blogu :) Dzięki Tobie odstawiłam drogeryjne kosmetyki, które przesuszyły moją skórę, wywołały alergię i trądzik. W walce z cerą trądzikową odrzuciłam mydło w kostce, polubiłam rumiankowy żel Sylveo, tonik oraz białą glinkę. Dzięki Tobie wiem też, że peeling twarzy jest konieczny ale nie należy wykonywać go zbyt często. Już wiem jakie kremy stosować- lekkie, które nie zapchają trądzikowej cery. Teraz wprowadzę kolejny etap- olejek Jojoba Etja na noc który polecasz oraz punktowo olej Tamanu. Trzymaj za mnie kciuki :)
OdpowiedzUsuńhttp://www.laroche-posay.pl/produkty-do-zabieg%C3%B3w-piel%C4%99gnacyjnych/Effaclar/EFFACLAR-DUO-p11486.aspx co sądzisz o tym kremie?
OdpowiedzUsuńAgnieszko jestem bardzo ciekawa Twoich porad na temat AZS ?
OdpowiedzUsuńHej!
OdpowiedzUsuńPrzeczytałam przez ostatni tydzień wiele wpisów o Twoim blogu. Zainspirowałaś mnie do naturalnej pielegnacji skóry naczynkowej. Niektóre kosmetyki już miałam w domu, pare dokupiłam.
Mam jeszcze pare pytań, czy do kwasu hialuronowego moge dodac pare kropli oleju z owoców rokitnika z BU? I kiedy nakładać, wieczorem zamiast kremu/pod krem?
Czy zaczerwienienia ktore sa juz praktycznie codziennie, zwiekszaja się przy wysiłku itp, maja szanse zniknąć przy odpowiedniej pielęgnacji? Czy został tylko laser? Popękanych naczynek narazie brak.
Wspaniały blog! Przypadkiem wpadlam na niego miesiac temu i od tego czasu systematycznie wprowadzam zmiany w mojej codzienniej pielęgnacji. Jestem po kwasach przeprowadzonych przez kosmetologa, mam cere mieszana ze sklonnoscia do zapychania oraz problematycznymi naczynkami. Widze,ze jest zmeczona i wysuszona ta kuracja,dlatego chcialam wypróbować maske,ktora poecalas z siberici Energazing facial mask, jednak nie moge znalezc nigdzie dokladnej wskazowki, czy powinnam przed i po masce uzyc hydrolatu (uzywam go zamiast toniku) czy moze tylko po? Bede bardzo wdzięczna,jesli mi pomozesz😊
OdpowiedzUsuńNajbezpieczniejszym wyborem jest stosować hydrolat po każdym kontakcie skóry z wodą- a więc po umyciu twarzy jak i zmyciu maski :)
UsuńCieszę się, że mój blog przypadł Ci do gustu! Pozdrawiam! :D
Witaj Agnieszko! Dziękuję Ci za tyle wspaniałych wpisów,czuję wreszcie ze znalazłam kogoś kto imię przekazać całą wiedzę porządnie :D przychodze z pytaniem czy nie poradzilabys coś na moje rogowacenie mieszkowe na nogach. Mam 20 lat i poprostu wstydzę się pokazać gdzieś nogi, a mam postanowienie na nowy rok żeby wreszcie się tym problemem zająć. Pozdrawiam Iza
OdpowiedzUsuńGenialny blog, ogrom fachowej wiedzy opisany dostępnym, prostym językiem. Czyta się z przyjemnością. Jeżeli mogę dorzucić coś od siebie to chętnie przeczytałabym o pielegnacji zależnej od wieku, w sensie podzialu na 20+, 30+ itd :) Pozdrawiam gorąco
OdpowiedzUsuńA ja jestem ciekawa czy droższe produkty typu origins czy kiehls maja w składzie i działaniu coś wiecej niż marki vianek, sylveco itp?
OdpowiedzUsuńNiezwykle pouczający blog😊 ostatnio trochę czytałam na temat dobroczynnego wpływu witaminy B3 i myślę,ze fajnie byloby przeczytać,co Ty o tym myślisz i czy moze jakies kosmetyki z nią w składzie polecasz? Wiem,że kremy normalizujące z serii Vianek mają ja w składzie,jednak nie jest podane stężenie. Pozdrawiam😊
OdpowiedzUsuńCześć Agnieszko, dopiero rozpoczynam przygodę z naturalną i świadomą pielęgnacją, dlatego chętnie czytam porady na Twoim blogu. Ostatnio słyszałam sporo dobrego o prądach Darsonvala w kontekście walki z wypryskami i zaczęłam zastanawiać się nad kupnem takiego urządzenia. Gdybyć mogła podzielić się swoją opnią na ten temat, choc w kilku słowach, byłabym mega wdzięczna;)z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie!;)
OdpowiedzUsuńWspaniały blog! Na pewno będę dużo z niego czerpać :) dzięki Tobie dostałam mega dużej dawki motywacji do zmiany kosmetyków i sposobów pielęgnacji. Proszę pisz dalej! <3
OdpowiedzUsuń