[417.] Typy i podtypy cery- mój podział ułatwiający diagnozę.

Pielęgnacja cery bez postawienia odpowiedniej diagnozy już na samym początku, tj. poprawnego określenia typu i podtypu cery, nie przynosi rezultatów nawet wtedy, gdy stosujemy naturalne kosmetyki.

Często dostaję od Was sygnały, że nie umiecie sklasyfikować swojej cery. "Podręcznikowy" podział na typy i podtypy cer znajdziecie w bardzo dawno napisanym przeze mnie artykule, natomiast dziś chciałabym przedstawić Wam podział, którym ja się posługuję. Nie odbiega on znacznie od tego "podręcznikowego", jedyna różnica to ilość podtypów cer.

Pierwszym krokiem jest określenie swojego typu cery. Każdy z nas posiada jeden typ cery: normalny, suchy, mieszany lub tłusty. Natomiast takie cechy jak naczynka, przebarwienia, trądzik czy odwodnienie należą do podtypów cery i zajmiemy się nimi w dalszej części artykułu.

Cera sucha

Jest to cera charakteryzująca się brakiem szczelnej barieryhydrolipidowej. Częstymi problemami tej cery są suche skórki, uczucie ściągnięcia zwłaszcza po umyciu czy w ciągu dnia. Cera sucha jest cerą cienką, wypryski nie pojawiają się na niej wcale lub bardzo rzadko, za to szybko dochodzi do powstania pierwszych zmarszczek. Ujścia gruczołów łojowych (pory) są mało widoczne.  Posiadaczki cery suchej często wybierają kremy o treściwych konsystencjach, nawet półtłustych lub tłustych.

Cera normalna

Jest to cera prawidłowo reagująca na odpowiednią pielęgnację: po jej oczyszczeniu nie pojawia się uczucie ściągnięcia, nie wymaga aplikacji kremów o bogatej konsystencji. Wypryski pojawiają się na takiej skórze sporadycznie lub nie pojawiają się w ogóle. Ujścia gruczołów łojowych są mało widoczne. Nieprawidłowa pielęgnacja cery normalnej może doprowadzić do jej przekształcenia w cerę suchą, mieszaną lub tłustą.

Cera tłusta

Charakteryzuje się wzmożonym łojotokiem połączonym z widocznie rozszerzonymi ujściami gruczołów łojowych (porami). Nierzadko na takiej cerze dochodzi do powstania wyprysków czy zaskórników. Po oczyszczeniu cery nie pojawia się uczucie ściągnięcia, jednak po zastosowaniu zbyt mocno oczyszczającego środka dochodzi do wzmożenia pracy gruczołów łojowych a tym samym do wzmożenia błyszczenia cery.

Jak zmniejszyć błyszczenie się cery?

Cera mieszana

Jest to połączenie dwóch typów, najbardziej typowym połączeniem jest przetłuszczająca się strefa T (czoło, nos i broda) i suche partie policzków. Cera mieszana może być również połączeniem cery suchej z normalną lub tłustej z normalną, przy czym nie zawsze rozmieszczenie różnych stref jest klarownym podziałem na strefę T i policzki. Również często spotykanym rozmieszczeniem jest strefa czoła odmienna od pozostałej części twarzy. Przy takim typie skóry ciężko dobrać kosmetyk, który będzie odpowiednio dobrany do odmiennych partii cery. 

Uwaga: cerą mieszaną nie jest cera, na której zaraz po umyciu pojawia się uczucie ściągnięcia a po kilku godzinach zaczyna się błyszczeć- taki objaw związany jest z podtypem cery: rozregulowaną pracą gruczołów łojowych.

Natomiast podtypów cery możemy mieć jeden, kilka a możemy też nie mieć żadnego. Mogą one występować na dowolnym typie cery. Jak napisałam Wam na początku- wyszczególniam więcej podtypów cer niż jest to podane w książkach ale to dlatego, że w mojej opinii np. cera wrażliwa nie jest tym samym co alergiczna a cera z zaskórnikami nie będzie ani trądzikową ani tłustą.

Wyróżniam następujące podtypy:

- cera naczynkowa,

- cera trądzikowa,

- cera z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych,

- cera zanieczyszczona,

- cera wrażliwa (inaczej nadreaktywna),

- cera alergiczna,

- cera odwodniona,

- cera dojrzała.

Cera naczynkowa

Z typem cery naczynkowej mamy do czynienia w momencie, gdy obserwujemy przejściowe zaczerwienienie cery. Jeśli obserwujemy, że po wysiłku fizycznym, zjedzeniu gorących/ pikantnych potraw czy gwałtownej zmiany temperatur na naszej skórze pojawia się rumieniec, jednak nie znika odpowiednio szybko i utrzymuje się przez jakiś czas- jest to sygnał, że powinnyśmy zacząć uszczelniać naczynia krwionośne przy pomocy specjalistycznych preparatów. Dopóki mamy do czynienia z przejściowym rumieniem, jesteśmy w stanie go załagodzić. Brak odpowiedniej pielęgnacji będzie prowadził do powstania przewlekłego, nieznikającego rumienia a później do powstania teleangiektazji („pękniętych naczynek”) przypominających nieestetyczne, żywo-czerwone niteczki. Niestety, w przypadku teleangiektazji kosmetyki nie są w stanie ich cofnąć- w tym wypadku będzie potrzebna pomoc fachowca z zakresu laseroterapii lub elektrokoagulacji. W przypadku cery naczynkowej prewencja jest niezwykle istotna!

Pielęgnacja cery naczynkowej

Cera trądzikowa

Coraz częściej jest problemem dotyczącym osób w wieku dojrzałym a nie tylko nastolatków. Charakteryzuje się powstawaniem krostek i grudek: mogą one występować w formie kaszki, podskórnych wyprysków, pojedynczych zmian w kolorze skóry lub czerwonych, objętych stanem zapalnym, z zawartością ropy. Przyczyna trądziku może być zlokalizowana w skórze i dotyczyć nieodpowiedniej pielęgnacji, nadmiernej pracy gruczołów łojowych, nadmiernej keratynizacji naskórka, ale nie tylko. Nierzadko przyczyną trądziku jest nieprawidłowa praca układu hormonalnego, dieta, choroby układu trawiennego, nadmierny stres czy zarażenie nużeńcem. Próby leczenia jedynie objawowego lub zaniedbanie takiego typu cery prowadzi do powstania mocnych stanów zapalnych i zakażeń, które będą pozostawiać po sobie blizny i przebarwienia.

Substancje aknegenne i komedogenne

Trądzik u osób dorosłych oraz jego przyczyny
 

Cera z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych

Bardzo często mylona z typem mieszanym. Jeśli zaraz po umyciu twarzy czujesz ściągnięcie skóry i musisz czym prędzej nałożyć krem, jednak parę godzin później zaczynasz się błyszczeć i z tego względu używasz podkładu, pudru i bibułek matujących- to znaczy, że masz rozregulowaną pracę gruczołów łojowych. Jest to problem stosowania zbyt mocnych kosmetyków, np. żeli do mycia twarzy ze składnikami Sodium Lauryl Sulfate, SodiumLaureth Sulfate, kosmetyków z etanolem, PEGami, glikolami- substancje te działają drażniąco i wysuszająco, stąd uczucie ściągnięcia skóry, jednak cera próbuje się bronić produkując dużą ilość sebum- stąd wzmożone przetłuszczanie po kilku godzinach.

Uwaga- cera z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych bardzo utrudnia poprawne określenie typu czy pozostałych podtypów cery. Jeśli obserwujesz u siebie objawy nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych, najpierw zadbaj o niwelowanie tego problemu a dopiero potem spróbuj jeszcze raz postawić diagnozę.

Zasady pielęgnacji cery z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych 

Cera zanieczyszczona

Charakteryzuje się zaskórnikami, wągrami oraz rozszerzonymi porami. Często występuje wraz z podtypem cery trądzikowej i z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych, chociaż może również występować samodzielnie. Przyczyną rozwoju tego typu cery jest nieodpowiednie oczyszczanie skóry: stosowanie w tym celu tylko płynu micelarnego lub toniku, agresywne oczyszczanie skóry (zbyt mocny żel do mycia twarzy lub zbyt częstypeeling) lub stosowanie kosmetyków z substancjami komedogennymi: parafiną,wazeliną, sztucznymi emolientami, silikonami.

Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć? 

Cera wrażliwa (inaczej nadreaktywna):

To skóra, która bardzo mocno reaguje na zmianę temperatury, wody, środowiska, kosmetyków. Może objawiać się ono zaczerwienieniem, wysuszeniem, uczuciem ściągnięcia skóry czy pojawienia się wyprysków w formie kaszki. Nieodpowiednia pielęgnacja tego podtypu cery może prowadzić do podrażnień i przekształcenia się w cerę naczynkową.

Cera alergiczna:

W kontakcie z substancjami alergizującymi pojawia się opuchlizna, świąd, wysypka, zaczerwienione, odgrodzone miejsca na skórze. Reakcja alergiczna nierzadko pojawia się przy drugim-trzecim kontakcie kosmetyku ze skórą. W przypadku pojawienia się mocnego uczulenia, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Cera odwodniona:

Często mylona z suchym typem cery. Określenie „cera sucha” odnosi się do braku, lub zbyt małej ilości produkowanej bariery hydrolipidowej przez gruczoły łojowe. Natomiast „cera odwodniona” odnosi się do ilości związanej wody w naskórku. Taka cera może charakteryzować się brakiem elastyczności, wiotkością, drobnymi zmarszczkami, suchymi skórkami. Jeśli taki podtyp cery występuje na podłożu typu cery normalnej, mieszanej czy tłustej, dochodzi do nadprodukcji sebum, ponieważ skóra próbuje wytworzyć barierę zapobiegającą utracie wody z naskórka.

Dlaczego odpowiedni poziom nawilżenia jest ważny i na co wpływa? 

Cera dojrzała:

Jest ściśle związana z wiekiem organizmu oraz genetyką. Objawy tego podtypu cery mogą pojawić się u niektórych osób już w wieku 20 lat! Charakteryzuje się widocznymi zmarszczkami, utratą elastyczności skóry, przebarwieniami. Niestety, w przypadku cery dojrzałej głównie możemy postawić na prewencję: stosując kremy  filtrami UV czy dużą ilością antyoksydantów. Warto zaznaczyć, że kosmetyki „przeciwzmarszczkowe” jak sama nazwa wskazuje, zapobiegają pojawieniu się zmarszczek a nie cofają już powstałe. 

Zmarszczki- czy można je spłycić?

Po ostatnich zachwytach nad oczyszczającą pianką Eco Laboratorie, nabyłam pozostałe dwie wersje- porównanie z pewnością pojawi się na blogu!

Jestem ciekawa, jak zapatrujecie się na taki podział na typy i podtypy cery? Czy ten post był dla Was pomocny?

Pozdrawiam serdecznie!