[384.] Substancje aknegenne i komedogenne- czego unikać, by pozbyć się trądziku!

W dzisiejszym wpisie poruszymy znów temat trądziku- jest to najczęstszy problem, z którym się do mnie zwracacie, dlatego warto omówić substancje, które go nasilają. Przede wszystkim zauważam, że trądzik nie jest już domeną osób o cerze tłustej. Wręcz przeciwnie: piszecie, że macie cerę suchą, wymagającą nawilżenia albo nawet obserwujecie pierwsze zmarszczki a trądzik wciąż spędza Wam sen z powiek!

Sama kiedyś zadałam sobie pytanie: "Skończy mi się trądzik to zaczną się zmarszczki- kiedy więc będę mogła cieszyć się nieskazitelną cerą?" - byłam wtedy na drugim roku kosmetologii, mimo świadomości, jak używać kosmetyków, w jakiej kolejności stosować odpowiednie preparaty, wciąż borykałam się z niedoskonałościami a dodatkowo obserwowałam utratę jędrności skóry i pierwsze zmarszczki. Przerażająca perspektywa dla młodej osoby, która kończąc studia miała dawać przykład swoim pacjentom, jakie efekty może przynieść pielęgnacja. 

Trądzik może mieć wiele przyczyn- to, co dzieje się na naszej skórze to często tylko objaw! Dlatego należy zwrócić baczną uwagę na dietę, styl życia, przebyte choroby. Trądzik może sugerować problemy hormonalne lub z układem pokarmowym, może być objawem nużycy. Jednak kosmetykami jesteśmy w stanie wyleczyć trądzik (zwłaszcza, jeśli jest on związany z nadmierną pracą gruczołów łojowych ) albo go załagodzić (gdy jego przyczyna jest zlokalizowana "głębiej").

Więcej informacji o trądziku, jak z nim walczyć, jakie są jego przyczyny: LINK

Substancje aknegenne i komedogenne są przyczyną rozwoju zmian trądzikowych niezależnie od typu cery. Zauważyłam, że te terminy przewijają się na różnych stronach internetowych, brakuje jednak jasnego wytłumaczenia, czym są te substancje. Do tego spotkałam się z określeniami, że komedogenność może objawić się nawet po paru miesiącach od używania szkodliwego kosmetyku - STOP! Uporządkujmy fakty.

Przede wszystkim żeby wyeliminować substancje akne- i komedogenne z kosmetyków, musimy zerknąć w skład INCI. O tym, czym jest ten skład, jak go znaleźć, dowiecie się z tego artykułu: LINK

Substancje komedogenne

Określenie "komedogenność, komedogenny" znane są już większości z nas. Są to substancje zapychające ujścia gruczołów łojowych ("pory"), przez co dochodzi do powstania wyprysku. Bardzo charakterystyczny jest wygląd takiej zmiany: są to podskórne grudki, często ciężkie do usunięcia lub wypryski zakończone białym "czopem". Substancje komedogenne predysponują do powstawania zaskórników, jeśli nie oczyszczamy odpowiednio skóry.

O tym, jak pozbyć się zaskórników na stałe pisałam tutaj: LINK

I. Substancjami komedogennymi są:

- parafina  (Paraffinum, Parafinum liquidum, Mineral Oil),

- wazelina (Petrolatum),

- silikony (substancje kończące się na -thicone, np. Dimethicone lub -siloxane, np. Cyclopentasiloxane)
- syntetyczne emolienty: tutaj nazw jest cała masa. Jeśli w kosmopedii wyskakuje Wam opis składnika "emolient suchy" lub "emolient tłusty" a nazwa jest chemiczna, bez dopiska "oil"- bądźcie ostrożne.

Dobierając kosmetyk, nie kierujmy się tylko tym, jaką ma konsystencję. Ważne jest to, co zawiera w składzie! Często popełnianym błędem jest wybieranie kosmetyków z dodatkiem silikonów, które sprawiają, że kosmetyk ma przyjemną, lekką konsystencję. Niestety, konsystencja kosmetyku a jego działanie komedogenne nie zawsze idą w parze. Dobrym przykładem są również oleje- nawet te z grupy "schnących" jak makadamia, słodkie migdały, pestki malin, truskawek czy winogron nie zawsze wchłoną się w naszą cerę a mimo to, nie zapychają porów. Dostarczając naszej skórze niezbędnych kwasów tłuszczowych, regulują wydzielanie sebum a także wpływają na poprawę nawilżenia i odżywienia skóry.

Częstym błędem jest odstawianie kosmetyku, który rzekomo nas zapchał. Trzeba mieć na uwadze, że kosmetyki podobnie jak leki- są od siebie zależne i wywierają na siebie wzajemny wpływ. Żeby zmyć silikony, wazelinę czy parafinę wymagane jest zastosowanie kosmetyków z SLS, SLES. Jeśli zmieniłyśmy nasz środek myjący na delikatniejszy ale wciąż stosujemy konwencjonalne fluidy, które są bardzo komedogenne, problemem pojawiania się wyprysków będzie nie nowy kosmetyk myjący, tylko niezmiennie stosowany fluid! A jego działanie komedogenne możemy ocenić dopiero w momencie, gdy przestajemy wysuszać skórę kosmetykiem myjącym bez SLS/SLES.

II. Substancje aknegenne

Tutaj systematyka jest troszkę bardziej złożona, jednak wcale nie taka trudna do zrozumienia =). Substancje aknegenne dzielą się na dwie grupy:

1. Substancje wysuszające:

- etanol (Ethanol, Alcohol, Alcohol denat., DRF Alcohol, Grain Alcohol),

- izopropanol (Isopropanol, Isopropyl Alcohol),

- SLS, SLES i ich pochodne:
     * Sodium Lauryl Sulfate,
     * Sodium Laureth Sulfate,
     * Ammonium Lauryl Sulfate,
     * Magnesium Laureth Sulfate,
     * Sodium Coco- Sulfate.

Wysuszanie skóry prowadzi do pobudzenia jej funkcji obronnych: zaczyna produkować więcej sebum niż powinna, czego efektem jest wzmożenie łojotoku przy jednoczesnym uczuciu odwodnienia, podrażnienia. Wypryski są zlokalizowane głęboko pod skórą, często bolą podczas dotyku.

2. Substancje drażniące:
- kwasy, (substancje z dopiskiem Acid, np. Mandelic Acid oraz Gluconolactone),

- PEG i PPG,

- Glikole (Propylene Glycol, Butylene Glycol etc.)

- Disodium EDTA,

- Donory formaldehydu:
     * Diazolidinyl Urea, Imidiazolidinyl Urea,
     * Methylisothiazolinone, Methylchloroisothaizolinnone,
     * DMDM Hydrantoin,
     * Quaternium.

Substancje drażniące nie tylko mogą przyczynić się do alergii skórnych, ale również powodują wzmożenie zmian trądzikowych, które są w formie kaszki lub czerwonych, niewyniosłych plamek. Składniki te mogą doprowadzić do powstawania niedoskonałości nawet na cerze suchej, czy normalnej.


Kolejnym problemem jest odstawianie nowego kremu czy oleju po kilku dniach od rozpoczęcia używania, ponieważ rzekomo nas zapchał. Jeśli nie zmieniałyśmy nic w pielęgnacji warto zerknąć, jaki skład miał poprzedni preparat- czy znajdowały się w nim substancje aknegenne? Jeśli tak, bardzo prawdopodobne, że doszło do rozregulowania pracy gruczołów łojowych. A zanim skóra ureguluje ich pracę, potrzebny jest czas! Substancje aknegenne wzmożyły łojotok i pojawianie się wyprysków, przez co pojawiają się one nawet do miesiąca czasu po zaprzestaniu aplikacji szkodliwego kosmetyku. Stąd też wzięło się przekłamanie, że "substancje komedogenne mogą dać o sobie znać nawet do pół roku od ich stosowania"- lekkie przegięcie, ale jest w nim ziarno prawdy =) Chodzi nie o substancje komedogenne a aknegenne, bo nasze gruczoły łojowe nie są w stanie "przechowywać" jakoby substancji zapychających. Komedogenność działa doraźnie- jeśli stosujemy kosmetyki zapychające- jest problem z trądzikiem, odstawiając je- problem mija. Substancje aknegenne działają bardziej długofalowo, ponieważ skóra musi na nowo zacząć funkcjonować prawidłowo.

Temat trądziku to temat rzeka- niestety, jego leczenie nie jest tak proste, jak może się to wydawać po przeczytaniu powyższej rozpiski. Ma ona na zadanie ułatwić Wam z nim walkę i eliminację maksymalnej ilości substancji, które Wam szkodzą. Jeśli natomiast nie umiecie prosto zakwalifikować wyglądu swoich zmian do powyższego opisu, pamiętajcie, że wygląd zmian zależy również od tego, czy substancje aknegenne i komedogenne nakładają się na siebie w naszej pielęgnacji oraz od tego, że przyczyna trądziku może nie być związana tylko z pracą gruczołów łojowych a objawem chorób toczących się w organizmie.

Mam jednak nadzieję, że powyższy post przyczyni się do ułatwienia walki z trądzikiem oraz będzie dla Was pomocny! Pamiętajcie, że jeśli macie jakieś pytania, możecie śmiało pytać pod postem, na fb czy wysyłając meila =)

Pozdrawiam serdecznie!