[370.] Jak skomponować koreański rytuał pielęgnacyjny w 10 krokach z użyciem kosmetyków dostępnych w Polsce?
Książka "Sekrety Urody Koreanek" to obowiązkowa lektura dla osób dbających o cerę. Czyta się ją jednym tchem, zawarte w niej informacje są przejrzyste i dokładnie wytłumaczone. Jednak po przeczytaniu książki można odczuć lekki zawód: jak pielęgnować cerę w poprawny sposób, skoro w Polsce kosmetyki Koreańskie nie są popularne? A jeśli jest możliwość ich zakupu, ceny nie należą do najniższych.
Dodatkowym problemem Koreańskich kosmetyków sprowadzanych do Polski jest to, że nie zawsze mają dobre składy. Śledzę troszkę azjatycki rynek- słowo "azjatycki" jest bardzo ogólne: Azja to i Rosja, i Chiny, i Japonia, i Indie, i Korea a w każdym z tych miejsc pielęgnacja i podejście do skóry troszeczkę się różni. To, co łączy pielęgnację powyższych Państw, to wykorzystywanie zasobów- ziół i olejków- występujących na danym rejonie oraz nacisk na wysokie stężenia substancji aktywnych a także naturalność kosmetyków. Kosmetyki Koreańskie potrafią mieć piękny skład, bezpieczny i naturalny a do tego z wykorzystaniem niespotykanych nigdzie indziej egzotycznych roślin. Niestety, sprowadzenie tych kosmetyków wiąże się z kosztami. W Polsce jeszcze nie spotkałam się z Koreańskimi kosmetykami, których skład uznałabym za bezpieczny.
Dlatego w dzisiejszym wpisie chciałabym Wam zaproponować rytuał pielęgnacyjny składający się z 10 kroków, opisany w książce "Sekrety Urody Koreanek" autorstwa Charlotte Cho, jednak z wykorzystaniem kosmetyków i surowców dostępnych na naszym rynku. Wymienione przez Charlotte kroki są uniwersalne i na szczęście można dopasować je do kosmetyków dostępnych w każdym Państwie! Oczywiście skupimy się na kosmetykach w 100% naturalnych =).
1. Kosmetyk do demakijażu i olejek myjący
Zwłaszcza, jeśli nosimy makijaż, bardzo ważnym jest, żeby oczyszczać skórę dwuetapowo: do tego celu może posłużyć nam płyn micelarny, mleczko lub najzwyklejszy olej. Płyn micelarny nakładamy przy pomocy płatka kosmetycznego, natomiast mleczko lub olej nakładamy dłońmi i wykonujemy krótki masaż. Charlotte zaleca, by demakijaż oczu oraz ust wykonać przy użyciu płynu natomiast pozostałą część twarzy zmyć olejem (możemy również wykorzystać mleczko, ponieważ jest to oleisty kosmetyk). Wspomina, że ważne są ruchy okrężne wykonywane do góry, by zapobiegać utracie elastyczności skóry. Co ciekawe, autorka zaleca stosowanie tego kroku również rano.
Płyny micelarne, które mogę polecić: LINK
Przepis na płyn micelarny: LINK
Mleczka, które mogę polecić:
- arnikowe mleczko oczyszczające, Sylveco
- nawilżające mleczko do demakijażu Vianek,
- odżywcze mleczko do demakijażu Vianek,
- oczyszczające mleczko do twarzy z proteinami jedwabiu Organic Therapy
- nawilżające mleczko do twarzy, Natura Siberica
- mleczko fito-oczyszczające dla suchej i wrażliwej skóry, Planeta Organica
2. Kosmetyk myjący na bazie wody
Czyli emulsja, pianka lub żel. Po zmyciu makijażu pory są odsłonięte i należy oczyścić je dogłębnie: w tym celu znów należy wykonać krótki masaż okrężnymi ruchami dłoni kierując się ku górze. Oczyszczenie dogłębne skóry zapobiega pojawianiu się niedoskonałości cery a także umożliwia lepszą penetrację substancji aktywnych zawartych w kolejnych kosmetykach. Dzięki dokładnemu oczyszczeniu cery obserwujemy lepsze działanie kosmetyków później aplikowanych. Punkt ten wykonujemy zarówno rano jak i wieczorem.
Jak powinno się dokładnie oczyszczać cerę i dlaczego?: LINK
Informacje o SLS/SLES- mocnych substancjach myjących: LINK
Polecam:
- tymiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco
- żel do mycia twarzy, Biolaven
- odżywczy żel do mycia twarzy, Vianek
- głęboko oczyszczająca pianka, Eco Laboratorie
- nawilżająca pianka, Eco Laboratorie
- emulsja do mycia twarzy, Vianek
- delikatna pianka do mycia twarzy tłustej i mieszanej, Natura Siberica
3. Kosmetyk złuszczający
Peeling (drobnoziarnisty lub enzymatyczny) lub kosmetyk z kwasem. Złuszczanie skóry ma służyć pozbyciu się martwych komórek naskórka, ponieważ zalegające są przyczyną czopowania ujść gruczołów łojowych oraz tzw. "suchych skórek". Zbyt mocne złuszczanie poprzez stosowanie gruboziarnistych peelingów lub wykonywanie peelingu częściej niż 1x w tygodniu prowadzi do podrażnienia żywej warstwy naskórka a w efekcie zaczerwienienia, uczucia ściągnięcia cery lub wzmożonego łojotoku, wyprysków oraz rozszerzonych porów.
Polecam:
- peeling enzymatyczny/oczyszczający/wygładzający, Sylveco,
- odżywcza maseczka- peeling do twarzy, Vianek
- żeńszeniowy scrub do twarzy dla cery tłustej i problematycznej, Babuszka Agafia
- ryżowy peeling do twarzy do wszystkich typów cer, Babuszka Agafia
- rumiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco
- normalizujący żel do mycia twarzy, Vianek
4. Tonik
Zadaniem toniku jest wyrównanie pH skóry po zastosowaniu żelu, emulsji lub pianki. Umożliwi to zachowanie prawidłowych funkcji skóry jakim jest obrona przed rozwojem drobnoustrojów chorobotwórczych a także lepszego wchłaniania substancji czynnych z kosmetyków.
Informacje o tonikach i prawidłowym pH: LINK
Zamiast gotowego toniku, serdecznie polecam hydrolaty:
- do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej: szałwiowy, miętowy, z czystka, oczaru wirgilijskiego
- do cery normalnej, suchej i wrażliwej: różany, ylang-ylang, jaśminowy, rumiankowy
- do cery naczynkowej: różany, geranium, pomarańcza gorzka
5. Esencja
Kosmetyki określane "esencją" występują właściwie tylko w Korei. To właśnie ten rodzaj kosmetyku, w mniemaniu Koreanek, przyczynia się do zachowania ich urody. W esencjach zawarte są wyciągi rodzimych roślin: w Korei bardzo popularnych, dla nas brzmiących egzotycznie i tajemniczo. W kwestii esencji polecam sporządzanie mocnego naparu z naszych rodzimych ziół: zachęcam do ich własnoręcznego zbierania, jeśli macie taką możliwość! Esencje aplikuje się wieczorem zaraz po toniku, ponieważ nie blokuje wnikania następnych kosmetyków. Wykonywanie naparu na bieżąco jest gwarancją wysokiej ilości substancji aktywnych zawartych w ziołach. Do sporządzenia esencji możemy wybrać jedno lub kilka ziół: należy zalać je wodą o temperaturze zawartej w opisie opakowania i odstawić na kilka godzin. Po tym czasie odcedzić zioła od naparu. Dla wzbogacenia mieszanki, można dodać kilka kropel gliceryny, pantenolu lub kwasu hialuronowego. Esencję najlepiej aplikować poprzez spryskanie twarzy lub przy pomocy płatka kosmetycznego.
Polecam:
Cera tłusta, mieszana i trądzikowa: kora wierzby, fiołek (bratek), mięta, pokrzywa, kora dębu
Cera normalna i sucha: prawoślaz (malwa), mniszek, robinia akacjowa
Cera wrażliwa: skrzyp, lipa, kora brzozy, rumianek
Cera naczynkowa: kasztanowiec, bluszcz, aronia
6. Ampułka, koncentrat lub serum
Kosmetyki nakładane pod maseczkę lub krem. Stosowane 2-3x w tygodniu. Ich zadaniem jest wzbogacenie i potęgowanie działania maseczek oraz kremów. Zawierają wysokie stężenia substancji aktywnych: nierzadko są mocniejsze niż kosmetyki do stosowania codziennego. Na rynku znajdziemy wiele gotowych produktów, ale jako ciekawostkę podpowiem, że do wykonania tego kroku możemy również użyć olejku.
Spis olejów dopasowanych do różnych typów cer: LINK
Polecam:
- serum przeciwzmarszczkowe, Biolaven
- serum do cery tłustej i mieszanej, Planeta Organica
- serum do cery suchej i wrażliwej, Planeta Organica
- serum "Zatrzymanie Młodości" Babuszki Agafii
7. Maseczka w płachcie
W Polsce maseczki w płachcie nie są zbyt popularne. Do tej pory spotkałam się tylko z jedną maseczką w płachcie o w miarę dobrym składzie- jednak nie idealnym. Jest to "Baby Pet Magic Mask Sheet Whitening Seal" firmy Holika Holika- w ofercie tej marki znajdziemy kilka maseczek w płachcie ale tylko "Whitening Seal" ma w miarę naturalny skład.
Na szczęście taką maseczkę możemy sporządzić same! Głównym składnikiem maseczek w płachcie są substancje płynne, które ciężko byłoby nałożyć na twarz bez "konstrukcji podtrzymującej" jaką jest płachta. Same bawełniane płachty można zamówić na aliexpress. Nasączamy jedną w soku z wyciśniętych lub poszatkowanych: cytryn, jabłek, truskawek, ogórków, pomidorów, marchewek, lekko odciskamy i nakładamy na twarz. Do soku możemy dodać napar z ziół (patrz: esencja), olejek, humektanty jak gliceryna, kwas hialuronowy, aloes lub substancje łagodzące, tj. pantenol, allantoinę. Maseczkę w płachcie stosujemy 1-2x w tygodniu trzymając na twarzy ok. 20 minut.
8. Krem pod oczy
Skóra wokół oczu znacznie różni się od pozostałych partii twarzy: jest dużo bardziej cienka i delikatna. Ma płytko położone gruczoły łojowe co sprawia, że stosując na tę okolice zbyt gęste kremy czy olejki, może dojść do powstania prosaków. Dlatego warto stosować kremy specjalnie dedykowane tej okolicy. Powinny mieć one lekkie konsystencje i dobrze się wchłaniać. Na noc warto nałożyć krem pod oczy grubą, białą warstwą: w ten sposób kosmetyk będzie lepiej nawilżał okolice oka bez ryzyka zaczopowania ujść gruczołów łojowych i powstania prosaków.
Polecam:
- łagodzący krem pod oczy, Sylveco
- nawilżający krem pod oczy, Vianek
- odżywczy krem pod oczy, Vianek
- krem pod oczy "Zatrzymanie Młodości" Babuszka Agafia
- krem z ekstraktem z ogórka, Make Me BIO
- krem pod oczy z różą/granatem, Cien Nature
9. Kosmetyk nawilżający
Czyli krem na noc lub maseczka całonocna: kosmetyk o bogatej konsystencji, który odżywi, zregeneruje, nawilży skórę i wspomoże jej procesy naprawcze. Warto pamiętać, że w nocy skóra się regeneruje, dlatego to, co nakładamy na skórę na noc, daje najlepszy efekt. Dlatego kremy nakładane na noc powinny mieć konsystencje, które będą się wolniej wchłaniać, by skóra mogła pobierać substancje aktywne całą noc. Maseczki całonocne to taki rodzaj maseczek, który jest w Polsce całkiem popularny: to maseczki o konsystencji kremu, które wchłaniają się w skórę a nie zasychają na niej. Maseczki te występują w saszetkach lub tubkach. Zanim zdecydujemy się na pozostawienie maseczki na całą noc, dokładnie przeanalizujmy skład, czy nie znajdują się w niej substancje, które nie powinny mieć długiego kontaktu ze skórą (np. kwasy), by nie mieć rano przykrej niespodzianki na twarzy.
Polecam:
- maseczka anti-ageing do cery dojrzałej, Natura Siberica
- maseczka odżywcza do cery suchej i normalnej, Natura Siberica
- kremy firmy Make Me BIO: "Orange Energy", "Roses Garden", "Featherlight"
- krem brzozowy/brzozowo-nagietkowy/brzozowo-rokitnikowy z betuliną, Sylveco
10. Emulsja z filtrem przeciwsłonecznym
Koreanki rankiem aplikują krem z filtrem UV zamiast kremu nawilżającego. Stosowanie kosmetyków z filtrem skutecznie opóźnia procesy starzenia się skóry (zostało to nawet potwierdzone naukowo). Koreanki sięgają po kosmetyki z filtrem 50+ przez cały rok, a nawet dokładają go w ciągu dnia. W ten sposób zapewniają sobie wysoką ochronę przed promieniowaniem UV.
Kosmetyki promieniochronne o dobrych składach: LINK
Jestem ciekawa, czy czytałyście książkę "Sekrety Urody Koreanek"? Próbowałyście tych 10 kroków? Lubicie tak bogatą pielęgnację czy jesteście minimalistkami?
Pozdrawiam serdecznie!
1. Kosmetyk do demakijażu i olejek myjący
Zwłaszcza, jeśli nosimy makijaż, bardzo ważnym jest, żeby oczyszczać skórę dwuetapowo: do tego celu może posłużyć nam płyn micelarny, mleczko lub najzwyklejszy olej. Płyn micelarny nakładamy przy pomocy płatka kosmetycznego, natomiast mleczko lub olej nakładamy dłońmi i wykonujemy krótki masaż. Charlotte zaleca, by demakijaż oczu oraz ust wykonać przy użyciu płynu natomiast pozostałą część twarzy zmyć olejem (możemy również wykorzystać mleczko, ponieważ jest to oleisty kosmetyk). Wspomina, że ważne są ruchy okrężne wykonywane do góry, by zapobiegać utracie elastyczności skóry. Co ciekawe, autorka zaleca stosowanie tego kroku również rano.
Płyny micelarne, które mogę polecić: LINK
Przepis na płyn micelarny: LINK
Mleczka, które mogę polecić:
- arnikowe mleczko oczyszczające, Sylveco
- nawilżające mleczko do demakijażu Vianek,
- odżywcze mleczko do demakijażu Vianek,
- oczyszczające mleczko do twarzy z proteinami jedwabiu Organic Therapy
- nawilżające mleczko do twarzy, Natura Siberica
- mleczko fito-oczyszczające dla suchej i wrażliwej skóry, Planeta Organica
2. Kosmetyk myjący na bazie wody
Czyli emulsja, pianka lub żel. Po zmyciu makijażu pory są odsłonięte i należy oczyścić je dogłębnie: w tym celu znów należy wykonać krótki masaż okrężnymi ruchami dłoni kierując się ku górze. Oczyszczenie dogłębne skóry zapobiega pojawianiu się niedoskonałości cery a także umożliwia lepszą penetrację substancji aktywnych zawartych w kolejnych kosmetykach. Dzięki dokładnemu oczyszczeniu cery obserwujemy lepsze działanie kosmetyków później aplikowanych. Punkt ten wykonujemy zarówno rano jak i wieczorem.
Jak powinno się dokładnie oczyszczać cerę i dlaczego?: LINK
Informacje o SLS/SLES- mocnych substancjach myjących: LINK
Polecam:
- tymiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco
- żel do mycia twarzy, Biolaven
- odżywczy żel do mycia twarzy, Vianek
- głęboko oczyszczająca pianka, Eco Laboratorie
- nawilżająca pianka, Eco Laboratorie
- emulsja do mycia twarzy, Vianek
- delikatna pianka do mycia twarzy tłustej i mieszanej, Natura Siberica
3. Kosmetyk złuszczający
Peeling (drobnoziarnisty lub enzymatyczny) lub kosmetyk z kwasem. Złuszczanie skóry ma służyć pozbyciu się martwych komórek naskórka, ponieważ zalegające są przyczyną czopowania ujść gruczołów łojowych oraz tzw. "suchych skórek". Zbyt mocne złuszczanie poprzez stosowanie gruboziarnistych peelingów lub wykonywanie peelingu częściej niż 1x w tygodniu prowadzi do podrażnienia żywej warstwy naskórka a w efekcie zaczerwienienia, uczucia ściągnięcia cery lub wzmożonego łojotoku, wyprysków oraz rozszerzonych porów.
Polecam:
- peeling enzymatyczny/oczyszczający/wygładzający, Sylveco,
- odżywcza maseczka- peeling do twarzy, Vianek
- żeńszeniowy scrub do twarzy dla cery tłustej i problematycznej, Babuszka Agafia
- ryżowy peeling do twarzy do wszystkich typów cer, Babuszka Agafia
- rumiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco
- normalizujący żel do mycia twarzy, Vianek
4. Tonik
Zadaniem toniku jest wyrównanie pH skóry po zastosowaniu żelu, emulsji lub pianki. Umożliwi to zachowanie prawidłowych funkcji skóry jakim jest obrona przed rozwojem drobnoustrojów chorobotwórczych a także lepszego wchłaniania substancji czynnych z kosmetyków.
Informacje o tonikach i prawidłowym pH: LINK
Zamiast gotowego toniku, serdecznie polecam hydrolaty:
- do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej: szałwiowy, miętowy, z czystka, oczaru wirgilijskiego
- do cery normalnej, suchej i wrażliwej: różany, ylang-ylang, jaśminowy, rumiankowy
- do cery naczynkowej: różany, geranium, pomarańcza gorzka
5. Esencja
Kosmetyki określane "esencją" występują właściwie tylko w Korei. To właśnie ten rodzaj kosmetyku, w mniemaniu Koreanek, przyczynia się do zachowania ich urody. W esencjach zawarte są wyciągi rodzimych roślin: w Korei bardzo popularnych, dla nas brzmiących egzotycznie i tajemniczo. W kwestii esencji polecam sporządzanie mocnego naparu z naszych rodzimych ziół: zachęcam do ich własnoręcznego zbierania, jeśli macie taką możliwość! Esencje aplikuje się wieczorem zaraz po toniku, ponieważ nie blokuje wnikania następnych kosmetyków. Wykonywanie naparu na bieżąco jest gwarancją wysokiej ilości substancji aktywnych zawartych w ziołach. Do sporządzenia esencji możemy wybrać jedno lub kilka ziół: należy zalać je wodą o temperaturze zawartej w opisie opakowania i odstawić na kilka godzin. Po tym czasie odcedzić zioła od naparu. Dla wzbogacenia mieszanki, można dodać kilka kropel gliceryny, pantenolu lub kwasu hialuronowego. Esencję najlepiej aplikować poprzez spryskanie twarzy lub przy pomocy płatka kosmetycznego.
Polecam:
Cera tłusta, mieszana i trądzikowa: kora wierzby, fiołek (bratek), mięta, pokrzywa, kora dębu
Cera normalna i sucha: prawoślaz (malwa), mniszek, robinia akacjowa
Cera wrażliwa: skrzyp, lipa, kora brzozy, rumianek
Cera naczynkowa: kasztanowiec, bluszcz, aronia
6. Ampułka, koncentrat lub serum
Kosmetyki nakładane pod maseczkę lub krem. Stosowane 2-3x w tygodniu. Ich zadaniem jest wzbogacenie i potęgowanie działania maseczek oraz kremów. Zawierają wysokie stężenia substancji aktywnych: nierzadko są mocniejsze niż kosmetyki do stosowania codziennego. Na rynku znajdziemy wiele gotowych produktów, ale jako ciekawostkę podpowiem, że do wykonania tego kroku możemy również użyć olejku.
Spis olejów dopasowanych do różnych typów cer: LINK
Polecam:
- serum przeciwzmarszczkowe, Biolaven
- serum do cery tłustej i mieszanej, Planeta Organica
- serum do cery suchej i wrażliwej, Planeta Organica
- serum "Zatrzymanie Młodości" Babuszki Agafii
7. Maseczka w płachcie
W Polsce maseczki w płachcie nie są zbyt popularne. Do tej pory spotkałam się tylko z jedną maseczką w płachcie o w miarę dobrym składzie- jednak nie idealnym. Jest to "Baby Pet Magic Mask Sheet Whitening Seal" firmy Holika Holika- w ofercie tej marki znajdziemy kilka maseczek w płachcie ale tylko "Whitening Seal" ma w miarę naturalny skład.
Na szczęście taką maseczkę możemy sporządzić same! Głównym składnikiem maseczek w płachcie są substancje płynne, które ciężko byłoby nałożyć na twarz bez "konstrukcji podtrzymującej" jaką jest płachta. Same bawełniane płachty można zamówić na aliexpress. Nasączamy jedną w soku z wyciśniętych lub poszatkowanych: cytryn, jabłek, truskawek, ogórków, pomidorów, marchewek, lekko odciskamy i nakładamy na twarz. Do soku możemy dodać napar z ziół (patrz: esencja), olejek, humektanty jak gliceryna, kwas hialuronowy, aloes lub substancje łagodzące, tj. pantenol, allantoinę. Maseczkę w płachcie stosujemy 1-2x w tygodniu trzymając na twarzy ok. 20 minut.
8. Krem pod oczy
Skóra wokół oczu znacznie różni się od pozostałych partii twarzy: jest dużo bardziej cienka i delikatna. Ma płytko położone gruczoły łojowe co sprawia, że stosując na tę okolice zbyt gęste kremy czy olejki, może dojść do powstania prosaków. Dlatego warto stosować kremy specjalnie dedykowane tej okolicy. Powinny mieć one lekkie konsystencje i dobrze się wchłaniać. Na noc warto nałożyć krem pod oczy grubą, białą warstwą: w ten sposób kosmetyk będzie lepiej nawilżał okolice oka bez ryzyka zaczopowania ujść gruczołów łojowych i powstania prosaków.
Polecam:
- łagodzący krem pod oczy, Sylveco
- nawilżający krem pod oczy, Vianek
- odżywczy krem pod oczy, Vianek
- krem pod oczy "Zatrzymanie Młodości" Babuszka Agafia
- krem z ekstraktem z ogórka, Make Me BIO
- krem pod oczy z różą/granatem, Cien Nature
9. Kosmetyk nawilżający
Czyli krem na noc lub maseczka całonocna: kosmetyk o bogatej konsystencji, który odżywi, zregeneruje, nawilży skórę i wspomoże jej procesy naprawcze. Warto pamiętać, że w nocy skóra się regeneruje, dlatego to, co nakładamy na skórę na noc, daje najlepszy efekt. Dlatego kremy nakładane na noc powinny mieć konsystencje, które będą się wolniej wchłaniać, by skóra mogła pobierać substancje aktywne całą noc. Maseczki całonocne to taki rodzaj maseczek, który jest w Polsce całkiem popularny: to maseczki o konsystencji kremu, które wchłaniają się w skórę a nie zasychają na niej. Maseczki te występują w saszetkach lub tubkach. Zanim zdecydujemy się na pozostawienie maseczki na całą noc, dokładnie przeanalizujmy skład, czy nie znajdują się w niej substancje, które nie powinny mieć długiego kontaktu ze skórą (np. kwasy), by nie mieć rano przykrej niespodzianki na twarzy.
Polecam:
- maseczka anti-ageing do cery dojrzałej, Natura Siberica
- maseczka odżywcza do cery suchej i normalnej, Natura Siberica
- kremy firmy Make Me BIO: "Orange Energy", "Roses Garden", "Featherlight"
- krem brzozowy/brzozowo-nagietkowy/brzozowo-rokitnikowy z betuliną, Sylveco
10. Emulsja z filtrem przeciwsłonecznym
Koreanki rankiem aplikują krem z filtrem UV zamiast kremu nawilżającego. Stosowanie kosmetyków z filtrem skutecznie opóźnia procesy starzenia się skóry (zostało to nawet potwierdzone naukowo). Koreanki sięgają po kosmetyki z filtrem 50+ przez cały rok, a nawet dokładają go w ciągu dnia. W ten sposób zapewniają sobie wysoką ochronę przed promieniowaniem UV.
Kosmetyki promieniochronne o dobrych składach: LINK
Jestem ciekawa, czy czytałyście książkę "Sekrety Urody Koreanek"? Próbowałyście tych 10 kroków? Lubicie tak bogatą pielęgnację czy jesteście minimalistkami?
Pozdrawiam serdecznie!
Czytałam podobny wpis na innym blogu, ale nie zachwycił mnie. Twój jest zdecydowanie bardziej ciekawszy :)
OdpowiedzUsuńmonika
Bardzo mi miło :D
UsuńŚwietny post! Co do esencji, to w u nas na pewno można dostać od dra Konopki i z Avebio (Ambrosia) :)
OdpowiedzUsuńO, dziękuję! Koniecznie zapoznam się z tymi kosmetykami =)
UsuńOd dawna zastanawiam się czy do esencji zaliczyć kompleksy np. liposomowy na naczynka. Opis by się zgadzał. :) Zestawienie świetne. Nie jest tak trudno dopasować koreańską pielęgnację do polskich warunków. :)
OdpowiedzUsuńKompleks również może zastąpić oryginalną esencję! =)
UsuńPrzeczytałam wpis z ciekawością i przyjemnością. Niestety mam dość problematyczną cerę i jakoś nie mogę dopasować sposobu jej pielęgnacji. Pojawiają się tygodnie względnego spokoju, a potem potrafi wszystko się pogorszyć na dłuższy czas - teoretycznie bez powodu. Nie chodzi wcale o trądzik, który mam, bo jest w stopniu, który akceptuję, ale fakt, że albo się świecę albo mam skórki i zaczerwienienia. Fakt, nie umiem czytać składów, pewnie w tym tkwi też problem, chociaż nie ma reguły, które kosmetyki mi szkodzą. Przykładam dużą wagę do demakijażu i nawilżania, ale w sumie tylko po bardzo ciężkim nawilżającym kremie z Ziajki na mojej twarzy nie ma skórek i poczucia pieczenia... Ale z drugiej strony wydaje mi się, że potem się bardziej świecę i koło się zapętla ;) Złuszczanie, tonik też koniecznie. Kupiłam nawet pierwsze serum, ale faktycznie gdzieś mi umknęło, żeby używać krem z filtrem. W każdym razie dziękuję za wpis, muszę go sobie przeanalizować i wypróbować, głownie te maseczki własne mnie zaciekawiły, bo faktycznie, gdy zeszłej jesieni/zimy przemywałam twarz np. tonikiem z cytryny widziałam polepszenie.
OdpowiedzUsuńZapraszam do korespondencji przez meil- napisz proszę:
Usuń- jak zachowuje się Twoja cera,
- jak ją myjesz i jakie masz potem odczucia,
- jakich kosmetyków używasz (pielęgnacja i kolorówka),
- Jak często wykonujesz peeling i jakiego rodzaju.
Postaram się pomóc! =)
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńMój naturalny =)
Usuńbardzo dobry post! Już jaśniej nie potrzeba.
OdpowiedzUsuńDziękuję! =D
UsuńŚwietny post ! <3 Zostaję bo też uwielbiam kosmetyki naturalne :) Muszę kupić tą książkę koniecznie.
OdpowiedzUsuńSzczerze polecam! =) Bardzo mi miło, że zostaniesz ze mną na dłużej =)
UsuńDla mnie jesteś ekspertem! :*
OdpowiedzUsuńTwoje wpisy są zawsze wyczerpujące.
Dziękuję, bardzo mi miło! =*
UsuńŚwietny post! Przeczytałam tę książkę już kilka miesięcy temu i próbowałam sama trochę pokombinować z kosmetykami Sylveco (które nota bene uwielbiam) i innymi o dobrych składach :) wielkie dzięki za ten post, pomoże mi ulepszyć codzienną pielęgnację :)
OdpowiedzUsuńKomentuję pierwszy raz, ale jestem wierną czytelniczką ;)
Asia
Bardzo mi miło, dziękuję! =)
UsuńŚmiało komentuj częściej- każda wskazówka od czytelników jest dla mnie bardzo ważna: czy coś poprawić, czy dokładniej opisać, czy wszystko jest zrozumiałe. No i dla mnie to jest taki "motorek napędowy"- widzę, że pisanie ma sens :D
A jak ma się do tej pielęgnacji metoda ocm? Może być jako krok 1? Czy w ogóle na tyle się wykluczają i trzeba je stosować są zamiennie? PS. Bardzo przydatny post- pozdrawiam Marzena P.
OdpowiedzUsuńMetoda OCM zastępuje nam krok 1, 2 i częściowo 4 =)
UsuńBardzo interesujący wpis! Wspomniałaś w nim o czopowaniu ujść gruczołów łojowych. Bardzo chętnie przeczytałabym więcej o tym problemie i o zaleganiu wydzieliny w porach. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńA zastanawiałam się, czy pisać bardziej obszerny post o tym problemie =D W takim razie muszę pomyśleć =)
UsuńByłoby super!
UsuńŚwietny poradnik i z pewnością spróbuję się zastosować do większości puntów, jednak 10-etapowy proces oszcyzszania mojej skóry, zwłaszcza gdy jestem juz usypiająca, to jednak trochę za dużo.
OdpowiedzUsuńDzięki Pani blogu postanowiłam przejść na pielęgnacje kosmetykami naturalnymi jednak moja dość problematyczna cera (mieszna z trądzikiem i rozszerzonymi porami)chyba tego nie lubi ponieważ mam jeszcze większy trądzik niż po stosowaniu kosmetyków drogeryjnych. Czy mogłaby mi Pani pomóc:-( mój plan pielęgnacji wygląda mniej więcej tak: Rano: myję twarz żelem tymiankowym z Sylveco następnie tonik oczarowy Avebio i krem baikal matujacy Wieczorem: znów żel tymiankowy, tonik oczarowy,serum orientana do skóry tłustej i maska-krem z orientany z algami czasami zamiast maski uzywam olejku z pestek malin. Raz w tygodniu robię peeling enzymatyczny Sylveco i maseczki oczyszczające. I poprostu jest coraz gorzej. Niewiem poporostu co robie źle. Czy mogłaby mi Pani coś doradzić?
OdpowiedzUsuńA czy nosi Pani makijaż na co dzień? Od jak dawna stosuje Pani naturalną pielęgnację? =)
UsuńPozdrawiam!
Tak używam podkładu mineralnego annabelle minerals kryjącego.Pielęgnacje rozpoczełam jakiś miesiąc temu
UsuńPrzede wszystkim proszę rozpocząć wieczorne mycie buzi od płynu micelarnego, dopiero potem żel:
Usuń- http://kosmetologia-naturalnie.blogspot.com/2016/06/porownanie-pynow-micelarnych-firmy.html
- http://kosmetologia-naturalnie.blogspot.com/2016/08/364-przepis-na-pyn-micelarny-wasnej.html
Zachęcam, by zamiast żelu myć buzię białą glinką, ponieważ niektóre cery źle reagują na detergenty zawarte w żelach (nawet tak łagodne jak Sylveco):
- http://kosmetologia-naturalnie.blogspot.com/2015/12/295-mycie-twarzy-glinka-kolejny-sposob.html
Lub spróbować metodę OCM: http://kosmetologia-naturalnie.blogspot.com/2015/07/230-moj-rok-z-ocm-podsumowanie.html
Zamiast toniku, hydrolat: z mięty, szałwi, czystka lub oczaru. Tonik, który aktualnie Pani stosuje ma w sobie glukonolakton a stosowany codziennie, dwa razy dziennie może podrażnić skórę, co w konsekwencji sprawia, że skóra się broni i produkuje więcej sebum, pojawi się więcej niedoskonałości.
Proszę wypróbować peelingi drobnoziarniste: np. oczyszczający Sylveco lub ryżowy Babuszki Agafii. Enzymatyczne spisują się w przypadku bardzo wrażliwych, alergicznych cer, dla większości osób są mało skuteczne. Chyba, że posiada Pani ropne zmiany trądzikowe: wtedy jak najbardziej zostać przy enzymatycznym a po ich wygojeniu- przejść na drobnoziarnisty =)
Z olejków serdecznie polecam czarnuszkę, konopny, lawendowy, pestki winogron- ładnie goją zmiany trądzikowe.
Pozdrawiam =)
Bardzo dziękuję za odpowiedź:-) Napewno zastosuje się do Pani wskazówek.
UsuńPozdrawiam:-)
Będę czekała na informację, czy pomogło ;)
Usuńmuszę wreszcie kupic ta książke ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie posty, co na granicy różnych typów są :). I jakaś książka, i kosmetyki.. Książkę nawet zamierzałam już przeczytać :). Dla mnie super.
OdpowiedzUsuńAgnieszko, możesz polecić jakieś płyny micelarne nie zawierające panthenolu?
OdpowiedzUsuńJasne!
Usuń1. Eco Laboratorie: http://lawendowaszafa24.pl/pl/p/Plyn-Micelarny-do-Demakijazu-Twarzy-i-Oczu%2C-200ml/1992
2. Zielone Laboratorium: http://zielonelaboratorium.pl/produkt/plyn-micelarny
Lub wykonaj sama: http://kosmetologia-naturalnie.blogspot.com/2016/08/364-przepis-na-pyn-micelarny-wasnej.html
A dlaczego unikasz tego składnika? =)
Zaczął mnie uczulać ;) Powoduje silne napięcie, wysuszenie, zaczerwienienie i puchnięcie powiek, więc trzymam się od panthenolu tak daleko, jak mogę.
UsuńWitaj 😊
OdpowiedzUsuńPod każda maseczkę można używać oleju?
Ile kropel powinno stosować się na cerę?
Powinno się stosować jedna maseczkę przez dłuższy czas, czy można może naprzemiennie? Raz np. Maseczka ze spiruliny a raz jakaś inna.
Pozdrawiam 😊
Jak najbardziej pod każdą maseczkę możesz używać olej =) Zalecam ożywać 2-3 krople, by olejek mógł jak najwięcej wchłonąć się w skórę a nie pozostać na niej (żeby nie blokować wchłaniania substancji aktywnych z maski).
UsuńMaseczki można używać naprzemiennie, w ten sposób wzbogacasz pielęgnację :)
Uwielbiam Twojego bloga 😉
OdpowiedzUsuńW ostatnie dwa dni przeczytałam całego 😉
Kocham kosmetyki z Sylveco i Vianka (mam całą łazienkę w tych kosmetykach 😀), do Biolavenu z powodu zapachu nie mogę się przekonać 😕
Zakochałam się w tym poście 😍
Mam książkę, czytałam ją kilka miesięcy temu, ale zwątpiłam, bo myślałam, że nie da się u nas w Polsce dbać o cerę w sposób koreański z powodu braku odpowiednich kosmetyków 😕 ale jak widać da się 😀
Mam parę pytań ☺
Moja cera bardzo sucha, wrażliwa z tendencją do trądziku (w powodu przesuszenia i nieodpowiedniej pielęgnacji)
Co sądzisz o olejkach hydrofilowych do mycia twarzy?
Ja mam olejek pomarańczowy z mazidla.com (http://mazidla.com/gotowe-zestawy/olejki-myjce/mazida-pomaraczowy-olejek-myjacy.html)
Jakie jeszcze możesz polecić olejki?
Stosowałam żel tymiankowy z Sylveco, ale miałam uczucie ściągniętej cery, więc chyba mi nie służy? Zaczełam używać emulsji do mycia twarzy z Vianka i jest ok ☺
Hydrolaty
Gdzie najlepiej kupować? Mam hydrolat pomarańczowy z mazidla.com ale trzeba go trzymać w lodówce, problem pojawia się przy wyjazdach 😕 są jakieś hydrolaty, które nie wymagają przechowywania w lodówce?
Esencja
Można zrobić esencje i przechowywać ją przez jakiś czas bez lodówki?
Można kupić jakąś esencję o naturalnym składzie w przystępnej cenie? Czy może tonik hibiskusowy z Sylveco można traktować jako esencję czy nie za bardzo?
Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie ☺
Nuśka
Dzień dobry! :D
UsuńStrasznie mi miło, że mój blog tak Cię wciągnął =)
Niebawem planuję wpis o akne- i komedogenności, gdzie będą zawarte wskazówki, jakich substancji unikać. Myślę, że w przypadku Twojej cery (sucha z trądzikiem) ten wpis się przyda, także już teraz na niego zapraszam =)
1. Olejki do twarzy są świetne! Jednak olejkami jedynie zmywamy makijaż, nie służą do dogłębnego oczyszczania skóry. Emulgator "Glyceryl Oleate" o którym pisze w mazidla.com dobrze zmywa zabrudzenia z powierzchni skóry, jednak nie ma możliwości oczyścić porów dogłębnie. Być może, że okaże się za słaby, by stosować go jako jedyny kosmetyk oczyszczający. Dlatego używaj go do demakijażu a potem jak najbardziej sięgnij po emulsję z Vianka. Jeśli po żelu tymiankowym z Sylveco czułaś ściągnięcie- zdecydowanie jest to sygnał, że to za mocny kosmetyk dla Ciebie =)
2. Niektóre hydrolaty są zakonserwowane, więc można je trzymać w łazience. Natomiast zawsze możesz odlać niewielką część hydrolatu do osobnej buteleczki i trzymać w łazience, pozostałą część kosmetyku trzymaj w lodówce ;)
Bardzo dobra jest woda różana firmy Dabur, ale trzeba uważać na podróbki z glikolem propylenowym w składzie!
Hydrolaty ma również marka Bioline i sklepy z półproduktami jak ZrobSobieKrem.pl
Esencja- tak, jak w przypadku hydrolatu. Zrób więcej, trzymaj w lodówce, a niewielką ilość możesz trzymać stale w łazience. Ważne, żeby tę część wykorzystać w ciągu kilku dni =)
Tonik z Sylveco można traktować troszkę jak esencję czy serum, bo ma dużo substancji aktywnych =)
Pozdrawiam i w razie kolejnych pytań- pisz śmiało! =)
Dziękuję za szybką odp ☺
OdpowiedzUsuńNawilżający tonik-mgiełka Vianek może również służyć jako esencja?
Nie mogę doczekać się kolejnego postu ☺
Pozdrawiam ☺
Nuśka
Myślę, że tak =)
UsuńBardzo mnie to cieszy ;)
A może by tak spis (ściągawka) z tego co należy wykonywać rano a co wieczorem i ile razy w tygodniu? wszystkie przedstawione kroki wykonujemy w podanej kolejności? Pozdrawiam serdecznie :P
OdpowiedzUsuńMyślałam nawet o takim wpisie :D zrobię z pewnością!
UsuńO to super, nie mogę się juz doczekać
Usuńa jak ma sie krem uv do makijazu?
OdpowiedzUsuńNiektóre podkłady posiadają faktor SPF- jeśli używasz takiego podkładu, Twoja cera jest chroniona przed UV =)
Usuńco ile powinno sie zmieniac produkty ?
OdpowiedzUsuńSkóra najintensywniej oddziaływuje na związki zawarte w kosmetykach podczas pierwszego miesiąca. Stąd pierwsze efekty dopiero po miesiącu używania kosmetyku =) Po tym okresie można zmienić kosmetyk bez szkody dla skóry lub pozostać przy nim- w zależności od preferencji =)
Usuńjaki olej polecasz do demakijazu?
OdpowiedzUsuńKażdy, byle naturalny! ;) Osobiście jestem fanką lnianego i pestek winogron.
Usuńznasz jakieś miejsce w sieci gdzie zamawiac kosmetyki?
OdpowiedzUsuńJest ich na prawdę mnóstwo! Zamawiam z różnych sklepów lub kupuję stacjonarnie. Ciężko polecić jeden sklep internetowy w którym byłyby wszystkie kosmetyki :D
UsuńA co jeśli chodzi o mężczyzn i pielęgnacje? powinni używać jakichś specjalnych produktów? Słyszałam że napis men na opakowaniu to tylko chwyt marketingowy, to prawda?
OdpowiedzUsuńW dużej mierze hasło "men" to chwyt marketingowy, chociaż są wyjątki: m. in. higiena intymna, pielęgnacja brody i wąsów, łysej glacy etc. =)
Usuńczy to dobry skad dla wody różanej, może wywołać pieczenie i podrażnienua? purified spring wate, essence of rose
OdpowiedzUsuńJeśli jest to cały skład, jest ok =)
Usuńczy któreś produktów nie można łączyć?
OdpowiedzUsuńPowyższe przykłady można łączyć bez przeszkód =)
UsuńWitaj:)Jaką polecasz maseczke do twarzy?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Aktualnie jestem zachwycona maseczką o której pisałam tutaj: http://www.kosmetologia-naturalnie.pl/2017/04/425-naturalne-spa-nr-12-moja-aktualna.html?showComment=1491849174771#c5585691930641390569
UsuńAle niebawem pojawi się post o moich ulubionych maseczkach (w tym też całonocnej) także zapraszam serdecznie! =)
Dziękuję:)czekam z niecierpliwością:)
OdpowiedzUsuńCześć Agnieszko,
OdpowiedzUsuńrobiłam już podejście do kosmetyków naturalnych i niestety w moim przypadku to się nie sprawdziło (konkretnie mówię o partii twarzy, bo na ciało jako takie działają choć czasami mam wrażenie zbyt słabego nawilżenia). Zaczynałam wtedy od kosmetyków Kingii Rusin. Moja cera wręcz wołała o pomstę do nieba, dlatego wybrałam się do kosmetologa. W sumie korzystałam już z 3 gabinetów kosmetycznych i muszę przyznać, że w każdym z nich nie używają naturalnych kosmetyków. Królują takie firmy jak: Jato Bioline, Comfort Zone, Diego Dalla Palma, Thalgo, Selvert Thermal, pojawia się też Dottore, Mediq, czasami spotkać można Mokosh. Zatem taka pielęgnacja była u mnie zaproponowana (jako zabiegi gabinetowe i jako pielęgnacja domowa). Kosmetyki te są z reguły dość drogie i moim zdaniem składy pozostawiają wiele do życzenia (preferowałam comfort zone, ale niestety teraz problemy są z nim, choć pani kosmetolog skłaniała się do J.Bioline, Diego i Selverta), ale pomogło. Cery tak ładnej nie miałam chyba nigdy. Nie wiem czy znasz te kosmetyki?
Potem przyszła kolejna ciąża, zmiany itp i moje eksperymenty - tyle pojawiło się na rynku nowości :) (niestety nie z naturalnymi kosmetykami, bo tych się nadal obawiam) i stan skóry uległ pogorszeniu, zatem pokornie wróciłam do pani kosmetolog i zabawa zaczęła się od nowa. Pierwsze efekty poprawy już widzę.
Bardzo chciałabym stosować naturalną pielęgnację, ale zwyczajnie mimo, że chodzę do kosmetologa boję się znowu próbować, zwłaszcza że oczekuję także działania antystarzeniowego. Mojej filozofii życiowej przeszkadza stosowanie "chemicznych" kosmetyków na twarz, gdyż dom sprzątam bez chemii, rodzinę i siebie odżywiam zdrowo itd....jednym słowem powrót do natury :)
Póki co kupiłam sobie maseczkę Antipodies, ale leży i czeka aż przestanę się jej bać :)
Czy spotkałaś się z osobami, którym zwyczajnie natura szkodzi, zamiast pomagać?
Taka jeszcze małą dygresja: może oczywiście makijaż mi "szkodzi", bo po tych kremach koloryzujących od K.Rusin wróciłam także do zwykłych chemicznych podkładów, kremów BB itd, ale! makijażu nie noszę codziennie, ba nawet jak robi się ciepło to praktycznie od wielkiego dzwona (czytaj np. wyjście do teatru), zatem tu nikły procent bym obstawiała.
Pozdrawiam, też agnieszka
A czy myślisz, że jako emulsje z filtrem pod makijaż można używać można używać tego mleczka do codziennej pielęgnacji?
OdpowiedzUsuńhttps://www.aptekagemini.pl/mustela-sun-mleczko-spf50-d-tw-40ml.html
wielkie dzięki za propozycje naturalnych kosmetyków w Polsce! obecnie mieszkam w USA, więc mam dobry dostęp do koreańskich sklepów i kosmetyków ale po powrocie w sierpniu będzie szkoda wydać mi tyle pieniędzy na te kosmetyki!
OdpowiedzUsuńmiałam czas kiedy stosowałam się do 10 kroków prawie codziennie! teraz jako pielęgnacja rano to pianka, tonik, esencja, kremy i krem z SPF, a wieczorem jest wieksza zabawa i raz na kilka dni robię cały rytuał 10 kroków. tyle chyba wystarczy :p
Jeśli chodzi o esencję to polecam zamówić z Biochemii urody albo zrobić samemu na bazie hydrolatu, dodając do tego jakieś ekstrakty roślinne :)
OdpowiedzUsuńAgnieszko, fantastyczny wpis! Bardzo podoba mi się idea pielęgnacji koreańskiej ale sprowadzanie azjatyckich kosmetyków byłoby koszmarnie drogie A do tego nie ma pewności co do ich jakości.
OdpowiedzUsuńSuper, są również podpowiedzi co do kosmetyków DIY!
Tutaj mam tylko pytanie. Zgodnie ze wskazówka zrobiłam esencję z prawoślazu. Gdy zmierzyłam jej ph wyszło 7... (różany wyszedł 5.5/6). Czy to dobrze dla skóry? Z góry dziękuję za odpowiedź!
Rumiankowy żel do mycia twarzy Sylveco oraz normalizujący żel do mycia twarzy Vianek są wymienione w kosmetykach złuszczających a, a nie myjących. To pomyłka, czy te kosmetyki mają właściwości złuszczające?
OdpowiedzUsuńLubię kosmetyki Vianek, książka również interesująca :)
OdpowiedzUsuńJak często stosuwac esencję? Mam z Biochemii urody, która zawiera w składzie niacynamid, ekstrakt z rozmarynu i drożdży piwnych. Czy wystarczy raz, dwa razy w tyg? Cera mieszana, skłonność do zapychania
OdpowiedzUsuńA w jakiej częstotliwości należy używać esencji? Mam taka z Biochemii urody, z niacynamidem, ekstraktem z rozmarynu i drożdży piwnych. Wystarczy raz. Dwa razy w tyg? I czy można do niej dodac kwas hialuronowy?
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawe zestawienie kosmetyków do domowej pielęgnacji. Zabiegi domowe najlepiej połączyć z profesjonalnymi zabiegami, żeby uzyskać optymalny rezultat.
OdpowiedzUsuń