[339.] Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć?

 

Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- te niechciane wykwity mogą pojawić się na każdej cerze! Najczęściej przytrafiają się posiadaczkom cer tłustych i mieszanych, jednak coraz częściej spotykam Panie, które mimo suchej cery, walczą z zaskórnikami.

Jedna z Was podsunęła mi pomysł, że powinnam napisać o sposobach na zaskórniki. Dlatego dziś chciałabym podzielić się z Wami swoimi sposobami!

Po pierwsze- i najważniejsze!- codzienne, prawidłowe oczyszczanie skóry!

Nie ma co się oszukiwać- żadne maseczki czy peelingi nie przyniosą oczekiwanego rezultatu, jeśli nie zadbamy o codzienną pielęgnację. To samo tyczy się kuracji w gabinecie kosmetycznym- kwasy, mikrodermabrazja w takim przypadku przyniosą tylko chwilowy efekt. Dlatego zanim znów wydasz sporą kwotę na kosmetyk lub zabieg oczyszczający sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, którymi są:

1. Oczyszczanie skóry tylko płynem micelarnym:

Samo przetarcie twarzy płatkiem nasączonym micelem nie wystarczy. Cerę należy masować- żelem, mleczkiem lub olejkami (OCM)- ponieważ dopiero pod wpływem masażu wytwarza się ciepło, otwierają się pory i produkt myjący ma możliwość wyciągnięcia wszystkiego, co zalega głęboko w nich. 

Płyn micelarny służy do demakijażu, czyli samego zmycia makijażu. Nakładając produkt, który masujemy (żel lub mleczko) bezpośrednio na makijaż tworzymy zawiesinę kosmetyków kolorowych w produkcie myjącym, która uniemożliwia oczyszczenie dogłębne porów. Dlatego jeśli nosimy makijaż, wieczorne oczyszczanie buzi powinno być dwuetapowe.

Twarz powinnyśmy oczyszczać dogłębnie (masując) zarówno rano, jak i wieczorem! Także poranne przecieranie twarzy płynem micelarnym/tonikiem/hydrolatem nie jest wystarczające. Przez noc skóra również produkuje sebum, które należy usunąć. Dopiero odpowiednio oczyszczona skóra nie będzie miała problemu z zaskórnikami ale również lepiej będzie chłonęła substancje aktywne z kremów a to sprawi, że będą one lepiej działać.

Więcej o oczyszczaniu cery- dlaczego taka kolejność, najczęściej popełniane błędy oraz do czego służy tonik, przeczytacie tutaj: KLIK!

Natomiast jeśli interesuje Was całkowicie naturalne oczyszczanie skóry, bez stosowania detergentów, jednak tak samo skuteczne, zapraszam tutaj: KLIK!

2. Zbyt agresywne oczyszczanie skóry:

Jeśli po umyciu skóry czujemy ściągnięcie, czym prędzej musimy nałożyć krem, to sygnał, że naruszyłyśmy warstwę hydrolipidową skóry. Efekt ten występuje najczęściej po zastosowaniu mydła w kostce lub żeli, które posiadają SLS/SLES w składzie. W takim wypadku skóra może zachować się w dwojaki sposób:

- cera sucha/partie suche cery mieszanej- tutaj wystąpi permanentne uczucie nieodpowiednio nawilżonej cery mimo stosowania kremów. Zazwyczaj osoby o takich typach cer intuicyjnie nie chcą sięgać po mydło/żel i oczyszczają twarz przy użyciu samego płynu micelarnego. W takim wypadku cofamy się do punktu nr. 1.

- cera normalna/tłusta/partie tłuste lub normalne cery mieszanej- gruczoły łojowe będą próbowały bronić się przed zbyt agresywnymi środkami myjącymi dlatego będą produkować więcej sebum, niż powinny. Skóra spodziewa się zbyt mocnego oczyszczenia, dlatego zawczasu produkuje barierę, która ma zapobiec podrażnieniu. Niestety, mocne detergenty zmywają nie tylko nadmiar sebum, ale na nowo naruszają warstwę hydrolipidową. W efekcie prowadzi to do błędnego koła: skóra zaraz po umyciu jest ściągnięta a po kilku godzinach zaczyna się błyszczeć.

O tym, jak rozpoznać, czy kosmetyk ma w składzie mocne detergenty (SLS, SLES), jak dokładnie działa ten składnik i dlaczego jest tak niebezpieczny, pisałam tutaj: KLIK!

Jakie efekty zaobserwowałam na swojej skórze po odstawieniu mocnych detergentów: KLIK!

Dlaczego mydło w kostce jest szkodliwe, możecie poczytać tutaj: KLIK!

3. Zbyt częste stosowanie peelingu:

Jeszcze niedawno producenci zalecali stosować peeling 2-3x w tygodniu a posiadaczkom cer z zaskórnikami, wągrami czy rozszerzonymi porami radzono sięgać po peelingi gruboziarniste. Nic bardziej mylnego!

Nasza skóra potrzebuje 28 dni, by nowo wytworzone komórki stały się martwymi komórkami warstwy rogowej naskórka, które chcemy złuszczyć. Wykonując zbyt często lub zbyt mocno peeling, zamiast złuszczać tę martwą warstwę, zaczynamy drażnić żywe komórki naskórka. To w efekcie prowadzi do wzmożonej pracy gruczołów łojowych oraz szybszego, "niestarannego" wytwarzania nowych komórek. Łącząc te dwa czynniki ze sobą, mamy idealne środowisko, do powstania zaskórników!

4. Brak używania kremu oraz niedostateczne nawilżanie skóry:

Kremy pomagają wiązać wodę w naskórku oraz pomagają wzmocnić barierę hydrolipidową. Te dwa czynniki sprawiają, że skóra jest lepiej nawilżona. Jeśli jednak zapominamy o odpowiednim nawilżaniu skóry, nie sięgamy po krem, nasza cera sama będzie tworzyła barierę, która zapobiega utracie wody- będzie wytwarzać większe ilości sebum. Wzmożenie pracy gruczołów łojowych sprzyja powstawaniu niedoskonałości.

Więcej informacji o tym, dlaczego nawilżenie skóry jest tak istotne, znajdziecie tutaj: KLIK!

 

5. Stosowanie kosmetyków z substancjami sprzyjającymi rozwojowi zaskórników:

Dobierając kosmetyk dla naszej cery pamiętajmy, żeby nie sugerować się obietnicami producenta a patrzeć na skład INCI. W ten sposób unikniemy zakupu kosmetyków, które zawierają szkodliwe substancje. 

Jakich składników unikać?

- mocnych detergentów, tj. Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate - o których pisałam w pkt. 2,

- substancji wysuszających, tj. etanolu (ethanol, alcohol, alcohol denat., grain alcohol, DRF alcohol) i izopropanolu (isopropyl alcohol), ponieważ wysuszenie skóry będzie pobudzać skórę do obrony a więc wzmożonej produkcji sebum. Etanol oraz izopropanol nie tylko powodują powstawanie zaskórników- również indukują powstawanie podskórnych grud, trądziku, kaszki, wywołują podrażnienia i zaczerwienienia.,

- substancji komedogennych, tj. parafiny (paraffinum, paraffinum liquidum, mineral oil), wazeliny (petrolatum), silikonów (wszystkie substancje kończące się na -methicone, np. dimethicone oraz kończące się na -siloxane, np. cyclopentasiloxane), wosku ciekłego (isopropyl palmitate) - dodawane są do kosmetyków, ponieważ mają sprawić, że woda nie ucieka z naskórka, mają wykazywać pośrednie działanie nawilżające. Tworzą nieprzepuszczalną warstwę na skórze, która zapycha pory.

O tym, jak czytać składy INCI, od czego w ogóle zacząć, pisałam Wam tu: KLIK!

Jakie są rodzaje alkoholi w kosmetykach i czy każdy wysusza skórę?: KLIK!

 

Kiedy wyeliminujemy błędy w codziennej pielęgnacji, pojawia się pytanie- co w takim razie stosować? 

Z gotowych kosmetyków, mogłabym polecić:

- rumiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco

- peeling oczyszczający, Sylveco

- żeń-szeniowy scrub do cery tłustej i problematycznej, Babuszka Agafia

- kremy lekkie, Sylveco (nagietkowy, brzozowy lub rokitnikowy, o tym, który wybrać, przeczytacie tutaj: KLIK!)

- matujący krem z irysem SPF 15, Eco Laboratories,

- featherlight, Make Me BIO

Z półproduktów:

- glinki- zachęcam na początek glinkę zieloną, ponieważ bardzo szybko pomaga uporać się z zaskórnikami, później stosować glinkę bardziej dostosowaną do potrzeb naszej skóry, np. białą dla cer suchych, żółtą dla cer dojrzałych i o ziemistym kolorycie, czerwoną dla cery naczynkowej, różową dla cer wrażliwych.

- oleje- szczególnie "schnące" a więc całkowicie wchłaniające się w skórę, jak: słonecznikowy, pestki arbuza, słodkie migdały, pestki truskawki, pestki winogron- nie zapchają porów a skutecznie nawilżą i odżywią skórę. Oleje pomagają wzmocnić barierę hydrolipidową skóry, dzięki czemu gruczoły łojowe normalizują swoją pracę.

Jak dobrać olej do swojego typu skóry pisałam Wam tutaj: KLIK!

Mycie twarzy bez użycia detergentów:

Jest to sposób praktykowany głównie w Azji, chociaż w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników. Polega na całkowitym wyeliminowaniu detergentów z pielęgnacji cery! W ten sposób zyskujemy pewność, że nie pobudzamy gruczołów łojowych do wzmożonej pracy. W tym celu możemy sięgnąć po:

- białą glinkę- i z jej pomocą oczyszczać skórę zamiast żelu lub mleczka, o czym pisałam Wam tutaj: KLIK!

- oleje- zastępują zarówno produkt do demakijażu jak i produkt myjący. Nie tylko skutecznie odblokowują i oczyszczają pory ale jednocześnie nawilżają skórę. Jestem wielką zwolenniczką tej metody, o efektach jakie zaobserwowałam po roku stosowania OCM możecie przeczytać tutaj: KLIK!

A jeśli Waszym utrapieniem jest również trądzik, poczytajcie notkę poświęconą temu problemowi: KLIK!

____________________________________

A jakie są Wasze sposoby na walkę z zaskórnikami?

Pozdrawiam!